秋天的到来，我市迎来了不少风雨。俗话说，秋日的凉爽，气温在本赛季逐渐降低，人会感到不适的身体发出的信号。有些人走出去，不仅脸上感觉不舒服，但...【详情】

寒露时节已至秋渐深，秋，肺相通，秋养阴注意燥邪。生活要注意保暖，注重心理健康。保持愉快的心情，以免秋天的心情！ 中医在养生四季强调春夏阳阳，...【详情】

国庆小长假马上来临，亲戚朋友难免会在一起聚会吃饭，这个时候就要注意饮食了，吃坏肠胃就得不偿失了。 1.减少用油 但也少用煎，炸，焖炖或;多煮，凉...【详情】

1、早睡早起 这应该是一个生活早睡早起，秋收和气体的维护。据收敛阳气，天气转凉的热量在生活方面的特点，注意及时添加衣物。 最好是早睡早起。早睡...【详情】

秋季是一个从夏季向寒冬过度的季节，是人们身体抵抗力相对薄弱的时候。我们在秋季应多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物。 同时秋季气候干燥，...【详情】