冬季养生重点在于藏
寒冷的冬季,人体阳气闭藏,对应于低人体新陈代谢,因而要依靠生命的驱动力---肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界的变化。因此,冬季养生很重要...【详情】
睡眠养生的几大好处
充足的睡眠对我们的身体是非常重要的。当我们工作一天的时候,身体已经很累了。如果我们没有好好休息,那么身体的器官功能将是异常的,尤其是肝脏。因...【详情】
为什么慢性咽炎总是反复?
导读 慢性咽炎,相信很多人都不陌生,特别是对于一些抽烟喝酒的人士来说,更容易有慢性咽炎。慢性咽炎平时会出现咽干、有异物、咽喉不适等症状,有些 ...【详情】
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