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多吃这些可以祛湿

如果不能及时清除体内的水分,对人体的健康损害比较大,选择食品去湿是许多人的首...【详情】

秋天早上应该多喝什么粥

核心提示:秋天,天气渐渐转凉,这一次却是为了保护你温柔的胃里,秋季饮食,不贪食辛辣各种油腻食物的关键时刻,因为一下子不能从浅夏适应胃过来,而...【详情】

初秋养生宜三清

夏天,热和无聊即将通过,人们终于可以呼吸和新鲜空气了。然而,此时,还提醒我们,这个交替季节不仅符合我们内在变化的生理利益,而且也是为了防止秋...【详情】

睡觉打呼噜是什么原因,试试这方法让你睡得更香

在日常生活中,每到夜晚或许就会听到鼾声如雷,严重的影响了别人的睡眠的同时也对自己的身体造成了莫大的伤害。那么你知道为什么睡觉会打呼噜吗?其实...【详情】

秋季养生重点

就季节而言,秋天是收获的季节,也是人们身心休养的好时机。从中医养生的角度看,秋季养生不仅可以防治秋季常见...【详情】

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