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冬季养生重点在于藏

寒冷的冬季,人体阳气闭藏,对应于低人体新陈代谢,因而要依靠生命的驱动力---肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界的变化。因此,冬季养生很重要...【详情】

冬天如何进补?冬季滋补食物有哪些?

冬天怎么营养?冬季有哪些营养食品?众所周知,冬天是个寒冷的季节,在这样一个寒冷的季节,我们应该做好养生工作。因为我们的身体在寒冷的季节容易出...【详情】

睡眠养生的几大好处

充足的睡眠对我们的身体是非常重要的。当我们工作一天的时候,身体已经很累了。如果我们没有好好休息,那么身体的器官功能将是异常的,尤其是肝脏。因...【详情】

为什么慢性咽炎总是反复?

导读 慢性咽炎,相信很多人都不陌生,特别是对于一些抽烟喝酒的人士来说,更容易有慢性咽炎。慢性咽炎平时会出现咽干、有异物、咽喉不适等症状,有些 ...【详情】

睡觉老是手麻脚麻当心,这可能是大病前兆

导读 可能有些人在睡觉的时候会有手脚麻木的情况,感觉像针扎一样,这种情况大部分是没有大碍的,可能是压到了,或者长期保持某种姿势导致的,当然也...【详情】

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