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予人微笑,回报健康


在当今物欲横流的年代,人们为金钱、为权利、为名誉、为子女、为美女,拼杀在商场、拼杀在官场、拼杀在情场,有的人得到这一切的时候,却失去了健康,甚至没了性命。健康是最可宝贵的,财富买不来健康,性格可以决定人的健康。
 
说到性格好,有一位不得不提的就是何炅老师,何老师就是娱乐圈里的“老好人”,是非常有代表性的好人角色,不管是在自己主持的节目上还是作为嘉宾参加别人的节目,他的表现都可以用完美和沉稳两个词来形容,完美的控场,待人和善,永远笑脸迎人,没人会对何老师有意见,这就是他的能力,是他表现出来的,最完美的一面,也得益于此,好的性格给他带来了一个很好的身体,这也使年近半百的他依然看着那么年轻。
 
我们来看一看常见的性格类型及特点,以及对健康的益处和害处:
 
一、不友善。说到缺乏耐心、进取心极强的A型性格,导致心脏病风险增大的特点之一是不友善。
 
二、冲动。由于A型性格的人喜欢竞争、渴望成功、具有紧迫感,喜欢冒险,不加思考就采取行动,这些对健康都没有好处。
 
三、从容随和。B型性格的人,会随遇而安。从容随和,悠然度日,举重若轻,降低患心脏病的几率。
 
四、外向。外向的人交际广泛,给健康带来很大好处。平均来看,与交友甚少的人相比,朋友众多的人的存活率要高出50%。
 
五、爱讨人喜欢。这类人属于C类性格。循规蹈矩,顺从被动,愿意向别人妥协。他们最需要别人的关爱与督促。
 
六、紧张发愁。D型性格的人爱发愁,沉湎于消极情绪而无法自拔,不敢在公开场合表露自己。这类人出现心脏问题的可能性是乐观人的3倍。
 
七、乐观情绪对生理和心理健康具有极大影响。乐观者因心脏病而死亡的几率是悲观者的一半。面对压力,他们适应性更强,因此,生活质量较高。
 
八、自愈性格。求知欲强、稳健、具有创造性、敏感、讲原则的人属于这类性格。这些特点意味着热爱生活、情绪稳定、社会关系稳固。行为模式比较健康:经常锻炼,饮食合理,吸烟和滥用药物的情况比较少。
 
     学习做一个温润如玉的人!世界上最美丽的风景,就是你有一个温和的微笑,和一颗善良的心,健康也会伴随而来。
 

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